O Poder do Foco

Olá a todos. Como vão? Espero que ótimos.

Vamos à apresentação. Eu me chamo Cláudio Manoel e é um prazer fazer parte da equipe de colunistas do blog As Leituras da Mila. Obrigado, Michelle. J

A minha primeira postagem será sobre o Poder do Foco. Eu decidi escrever sobre o tema, por dois motivos. Recentemente eu tive uma conversa sobre o tema com uma amiga do mundo virtual, a querida Evelyn Postali. Ela falou sobre a quantidade de tarefas e interesses que hoje atraem a nossa atenção e da dificuldade de conciliar isso tudo. Eu concordei na hora com ela, pois eu sei como é. Meu ascendente em gêmeos não me deixa esquecer isso. Eu sempre fui muito ativo e buscava vários assuntos e várias atividades ao mesmo tempo. Se, por um lado, isso pode ser enriquecedor em termos de conhecimento adquirido, por outro, essa atitude pode nos levar à dispersão em múltiplos níveis e por consequência ao não aproveitamento adequado do tempo para a realização das tarefas. Esse último ponto é ainda mais forte se considerarmos o nível de comunicação alcançado em nosso tempo. A comunicação é mais abundante, mais interativa e mais rápida. Em dado momento da conversa, eu me lembrei do que fiz para superar a dispersão da atenção e duas experiências pelas quais eu passei surgiram fortes.

A primeira diz respeito ao meu livro e foi basicamente um abandono. Abandono porque eu deixei, à mercê do tempo, outras atividades corriqueiras e me dediquei exclusivamente à revisão profunda do meu livro. Foi uma decisão difícil no início, mas, depois do primeiro passo, o que antes era árduo se tornou surpreendente. Eu consegui concluir a revisão do livro em um tempo muito menor do que eu estimava, realizei o que pretendia e a experiência foi enriquecedora.

A segunda é muito recente, mas, ao contrário da primeira, nela não houve abandono. Houve apenas o foco. Puro e arrebatador. Ela aconteceu durante um dia da Bienal do Livro que aconteceu esse ano (2015) no Rio de Janeiro e se converteu em um dos momentos únicos da minha vida. Nesse dia, sábado, durante seis horas e meia, eu conheci pessoas fantásticas e não soube o que era fome ou sede. O tempo deixou de ser matéria perceptível (algo muito raro de acontecer para mim) e durante aquele instante só importava estar ali. Foi uma experiência excelente.

É o Poder do Foco.

Através dele podemos alcançar níveis elevados de ação e resposta. É claro que não devemos esquecer que o foco, como tudo na vida, possui os prós e os contras. A obstinação e/ou o excesso podem ter efeitos ruins, pois possivelmente irão produzir efeitos desgastantes, para dizer o mínimo. No caso da minha primeira experiência, eu fiquei um pouco agitado no início, mas, depois de elevada a paciência e a percepção do resultado, a tarefa ficou muito mais fácil. Já a segunda experiência, o foco gerou muito cansaço físico. Ao final do dia, tamanho o cansaço, eu não sentia mais a dor dos meus pés que estavam muito quentes. Por isso, os momentos de relaxamento devem estar presentes, pois fazem parte da equação de equilíbrio e, inclusive, compreensão.

Nós podemos usar o Poder do Foco para realizar coisas com maior empenho e análise, mas não devemos nos esquecer de algo muito importante: nós mesmos.

É isso. Muito obrigado pela atenção. Ótimo dia para todos. J

P.S.: aqui vai o meu agradecimento para as seguintes pessoas: Evelyn, Michelli, Patrícia, Fabrício, João Victor, Vitor Baptista, Hugo, Priscila, Jean Carlos, Jean Coelho, Carlos, Alexandre, Mariana Oliveira, Jeferson, Mateus, Anna Bheatriz, Rafaela, Felipe, Laerte, Cíntia e Paulo. Abraço a todos. J